Tegoroczne Walentynki spędziłam bardzo oryginalnie i osobom, które chcą zrzucić kilka kilogramów zdecydowanie mogę ten sposób polecić, zamiast objadania się czekoladowymi serduszkami, ptasim mleczkiem i tym podobnymi.

Mianowicie spędziłam to święto komercji na sprzątaniu a dokładniej na szorowaniu czego się da. A wszystkiemu winna szklanka.  Szklanka typowo do drinków, wysoka, z rozszerzaną górą, której najpierw nie mogłam porządnie umyć -ona wysoka a kran mam nisko, a potem na dobitkę spadała mi z suszarki, gdyż nie mieściła się na niej.  Wkurzyłam się! Przy czym 1/3 na szklankę, 1/3 na siebie, bo wiedziałam, że to skutek PMS, 1/3 na faceta, który się nabijał że się nakręcam. Fakt, że niestety miał rację w niczym tu nie pomógł . Szklanki postanowiłam się pozbyć, nie wyrzucając jej co prawda za okno, ale przestawiając wszystko w szafce tak, aby ten komplet znalazł się najgłębiej jak się da. Z rozpędu zrobiłam porządek w innej szufladzie, potem w jeszcze jednej szafce. Wyszorowałam suszarkę, kuchenkę i tak mi się świetnie odreagowywało zdenerwowanie (wykonywanie mechanicznych czynności ponoć działa uspokajająco), że uznałam to za znakomitą okazję do doprowadzenia mieszkanka do błysku. A jest co doprowadzać, gdyż wynajmujemy mieszkanko na Woli, liczące sobie   z 60 wiosen i niestety zajmowane do tej pory głównie przez mężczyzn. tymże to sposobem doszorowanie kafelków może zająć czas do skończenia świata a receptą na domycie podłogi jest jej wymiana, do czego powoli dojrzewam.  Łazienka też nie uniknęła generalnego sprzątania. Szorując wannę wyglądałam jak imitacja niezbyt inteligentnej pani domu z reklamy, która w wielkich żółtych rękawiczkach w pocie czoła szoruje, zamiast posłużyć się jednym ze środków-cud, przy których sprzątanie jest samym reklaksem. Z jednym wyjątkiem – uzbrojona byłam we wszystkie podobno najlepsze proszki, płyny i inne ajaxy i jakoś samo się nie chciało umyć.  Nie udało mi się tylko zapastować podłogi, bo narzeczony wrócił z pastą pól godziny po tym jak skończyłam harówkę, zresztą ledwo zipiąc.

No i z jednej głupiej szklanki tyle korzyści: czyste mieszkanko, 400 spalonych kalorii i na dodatek oryginalnie spędzone Walentynki .

Pani minister Kopacz zachwiała moją wiarą w człowieka i kobietę ostatecznie. Nie żeby jakikolwiek inny polityk robił to co mówi, mówił logicznie i nie miał pomysłów wołających o pomstę do nieba, ale pani Kopacz jest po prostu brakiem klasy samym w sobie.

Przypomnijmy najpierw dokopała kobietom po pierwsze zakazem cesarek na życzenie, po drugie słynnym „ciążospisem”. Tym samym gdyby nie to, że sama pani Kopacz jest już w wieku zdecydowanie poprodukcyjnym,  dokopałaby sama sobie. Jako iż okres rozrodczy ma już za sobą to co jej tam że narusza prawa konstytucyjne innych kobiet. Ciekawi mnie jeszcze czy ma córkę. I czy wysłała błyskotliwej mamusi  zakrawaioną podpaskę, jak rejestrować ciąże to wszystkie.

Pani Kopacz ma albo rozdwojenie jaźni albo kiepskiego speca od budowania wizerunku, bo jej nowy pomysł przebił nawet poprzednie. Mało że z paczek papierosów straszą ostrzegawcze zdjęcia i napisy, mało że ma być zakaz eksponowania papierosów w sklepach, palenia w miejscach publicznych, to jeszcze nawet palenia we własnym samochodzie.  Skądinąd ta sama pani minister przyznała niedawno, że to zamach na wolność osobistą. Aj, nie ten wiek, nie ta pamięć. nie mówiąc już o tym, że  pani Kopacz bez dymka żyć nie może i o fotkę z nieodłącznym papierosem nie trudno, chociaż w pierwszym dniu urzędowania obiecała, że rzuci. No i przez te zaniki pamięci teraz  strzela w stopę sama sobie ?! Przychodzą mi na myśl 3 odpowiedzi dlaczego:

a) Pani minister ma immunitet więc co jej tam zakazy

b) Pani minister ma zamiar zgrywać bohaterkę, ratującą zdrowe płuca ojczyzny nawet własnym kosztem

c) Pani minister chce rzucić palenie i to ma być sposób, żeby się jej udało.

Ciut ciut kosztowna ta kuracja, szczególnie że pozostali uczestnicy nie zapisali się na nią dobrowolnie a minister gospodarki może mieć słuszne pretensje o niższe wpływy z akcyzy . Pozostaje mi się tylko cieszyć, że po pierwsze nie palę po drugie już niedługo wybory i może  jeśli się nie uda wyKopacz pani minister to może chociaż da się jej nie wybrać na następną kadencję.

A na pożegnanie mam już nawet prezent, ze ściągawką w środku dla opornych:

Minął miesiąc… za mną ok 2,5 kg w dół. To dobry początek, gdyż udało się schudnąć bez wyrzeczeń. No, powiedzmy bez dużych wyrzeczeń…

Organizm przyzwyczaił się już do mniejszych ilości kalorii i pożywienia i innego sposobu odżywiania. Czas na cios w tłuszcz. Pomocny będzie w tym na pewno jakiś suplement diety, to trochę tak jak z rzucaniem palenia – czasem warto sobie troszkę pomóc. Wybrałam Bio-C.L.A z zieloną herbatą w postaci małych kapsułek. Ma to znaczenie o tyle, że z powodu wiecznych problemów z gardłem mam trudności z połykaniem większych tabletek. Przejrzałam różne propozycje i uważam, że ta jest idealna dla mnie – spalam dodatkowy tłuszcz. Do słodyczy mnie nie ciągnie, więc chociaż rozważałam Bio-Chrom z tej samej serii uznałam, że  lepiej pozbyć się trochę oponki. Rozważam też błonnik, który daje uczucie sytości. Przydałoby się wieczorami, kiedy podczas oglądania filmu ręka sama szuka czegoś do podjedzenia.

No i najważniejsze – bez pracy nie ma kołaczy. Ćwiczenia. Tak, nikomu się nie chce, zwłaszcza gdy za oknem taka pogoda, że się nic nie chce. Jest i na to metoda – mobilizacja grupowa i to nawet niekoniecznie ze znajomymi. Ja odkryłam grupę wsparcia o wszystko mówiącej nazwie – realizacja punktowa:

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/13021/group_page_tab/1/action/group_topic/group_topic_id/21452

każda aktywność fizyczna  ma określoną ilość punktów, które się sumuje i sporządza listę zwycięzców. Zaczynam właśnie pierwszy tydzień i mam zamiar na dobry początek uzbierać przez pierwszy tydzień 10 punktów dziennie, co pewnie uplasuje mnie poza pierwszą dwudziestką, ale cóż, od czegoś trzeba zacząć.

To tymczasem – odkurzam steper i szukam czegoś interesującego w TV, aby sobie uprzyjemnić wysiłek, potem jeszcze ze 3 setki brzuszków i można iść lulu.

Haczyk jest gdzie indziej. Dyrektorzy szkół pokazali raz jeszcze, że Polak potrafi ( no, może z wyjątkiem gry w piłkę nożną) i twórczo wykorzystują dodatkowych kilkanaście godzin, bo po co je marnować na jakieś kółka teatralne czy wycieczki. Same zastępstwa za nieobecnych to trochę mało, poszli więc dalej. Podobno coraz więcej szkół pozbywa się osób (w tym wielu stażystów po pedagogice, co jest podwójnie szkodliwe) opiekujących się świetlicą. Dyżury w nich odbębniają nauczyciele w ramach dodatkowej godziny. Co prawda jeszcze o tym nie słyszałam, ale być może w kolejce czekają etaty w bibliotekach szkolnych, które i tak są obecnie często przystanią nauczycieli, którzy na 1/2 etatu próbują dotrwać do emerytury. A już godną pochwały inicjatywą byłaby rezygnacja z woźnych. Codziennie jedna godzinka sprzątania, korona by nikomu z głowy nie spadła, czyż nie ?

Jednym słowem MEN udało się zamiast poprawić poziom edukacji zwiększyć procent bezrobocia w Polsce. Niby i tu wzrost i tu, tylko chyba nie do końca o to chodziło. Swoją drogą… zdawało się, że pomysłów Giertycha nikt już w MEN nie przeskoczy… A jednak! Polak potrafi!

MZA Warszawa nie wiem i szczerze mówiąc nie bardzo chce mi się szukać czy z inicjatywy własnej czy też zobowiązane przepisami wywiesił ostatnio w autobusach linii przyśpieszonych kartkę z informacją, że ze względu na mrozy kierowca musi się zatrzymać na każdym przystanku jeżeli mu się to zasygnalizuje. Przyznam, że nie sprawdzałam, bo wolałam nie ryzykować przy tej pogodzie wracania kolejnym autobusem na wypadek gdyby jednak kierowca był innego zdania niż szefostwo. Tym niemniej kartka sobie wisi i robi dobre wrażenie i zludzenie, że ktoś się o nasze zdrowie troszczy.

Złudzenie, które zbyt długo nie dało się utrzymać w zderzeniu z brutalną rzeczywistością. Kierowcy zmuszani są może i do zatrzymywania się na każdym przystanku, ale żeby z tego tytułu pozwolić także wsiąść pasażerom to już by była przesada.  Doprawdy. Doświadczyłam tego nie dalej jak we wtorek, kiedy bezskutecznie sygnalizowałam kierowcy autobusu chęć znalezienia się w środku, próbując przesiąść się z autobusu, znajdującego się tuż za 190, do którego chciałam się dostać. Na próżno, kierowca drzwi zablokował i oddalił się z przystanku przednią częścią autobusu o jakieś pół metra w bok, gdyż z powodu korka i czerwonego światła nie mógł się włączyć do ruchu. Otwierając drzwi nie złamałby nawet przepisu, zakazującego wsiadania i wysiadania poza obrębem przystanku, gdyż tylna część jeszcze się na tym przystanku znajdowała, chociaż kierowca dokonywał sztuk niebywałych wciskając się do ruchu pomimo braku miejsca. . Włączył się do ruchu , nie włączył, kto tu rządzi pokazał, gdzie ma zarządzenia MZA także. W końcu żadne odgórne pomysły nie włączą komuś nagle myślenia i empatii, tak trudno przecież postawić się w sytuacji człowieka, którego zmusza się do czekania na kolejny autobus na mrozie, który wtedy wynosił jakieś -22 stopnie. Cóż… młoda jestem, zdrowa (jeszcze), więc jakoś wytrzymałam. Trudno, i w Paryżu nie zrobią z owsa ryżu …

Pewnie nawet nie poruszyłabym tego tematu na blogu, gdyby nie historia z Częstochowy, opisana na stronie gazety.pl, o kierowcy, który tak samo stojąc w korku nie wpuścił do autobusu dziecka. To już jest znieczulica, bezduszność, prymityw i … nasuwa mi się jeszcze kilka słów, ale mogą nie być dobrze widziane, gdyż zdecydowanie nie mieszczą się w słowniku człowieka kulturalnego.Rodzice tego chłopca powinni zaś doprowadzić do tego, aby ów pan błyskawicznie zmienił zawód, gdyż wyraźnie sobie w pracy z ludźmi nie radzi i nie ma powołania, co miejmy nadzieję dałoby do myślenia innym panom i władcom za kółkiem.  Uczuć ludzkich -nie łudzę się- by to w nich nie wyrobiło, ale może dwa razy pomyśleliby zanim następnym zatrzasnęliby komuś drzwi przed nosem. Głupota winna być karana.

Dzięki durnemu „pomysłowi”, od którego serial się zaczął, czyli dla niewtajemniczonych historii jak to dziewczę udało się na cytologię a w efekcie została zapłodniona in vitro, mamy ogromną szansę na cofniecie się w rozwoju a przynajmniej wiedzy na temat zdrowia kobiety o ładnych kilkanaście lat. Nikt nie musi nikogo przekonywać o tym, że kobiety w Polsce do ginekologa chodzą z równym zapałem jak do dentysty, tylko o wiele rzadziej. Powoduje to, że w pokoleniu naszych mam, mam tu na myśli kobiety w wieku 50-65, średnio połowa ostatni raz u ginekologa była w czasie ciąży. No i dzięki „odważnym” decyzjom stacji, widownia serialu, czyli pewnie kilka milionów widzów w większości kobiet nabierze przekonania, że wizyty u ginekologa są nie tylko średnio przyjemne, ale i szkodliwe, bo możesz zostać przez pomyłkę zapłodniona in vitro i co wtedy ? Może nie jestem lekarzem ginekologiem i na warunkach inseminacji  się nie znam, ale każda kobieta, która chociaż raz w życiu miała cytologię wie, że trwa ona góra pół minuty a nie blisko godzinę! A tu proszę, studentka leży pół godziny w czasie zabiegu, kolejne pół potem i zero refleksji. Nie wiem już czy to ona jest głupia czy debili się robi z Polaków.

Zaczynam się zastanawiać czy przeciwnicy in vitro nie złożyli się przypadkiem na produkcję serialu, bo efekt jaki mają szansę osiągnąć przewyższa wszystkie ustawy i zakazy. Jeszcze zwolennicy pro-life powinni wymyślić jakiś odpowiednik Majki przeciwko aborcji i wykrzykiwania Rydzyka i jemu podobnych stanie się zbędne . Po co walczyć jak można ośmieszyć ?

Żadna tam „Majka” tylko zwykła bajka.

Głównym wrogiem jest tryb życia, szczególnie jeśli ktoś ma godziny pracy „urzędnicze”, tj. 9-17, 10-18. Wybiegasz rano bez śniadania, w pracy zamawiasz coś na szybko, bo nie ma się luksusu kilku przerw, w czasie których można podjadać a to serek a to jogurcik a to innego selera i najadasz się dopiero po powrocie do domu, czyli o tej nieszczęsnej 19 albo nawet później, chyba, że rzucasz się na pożywienie już w progu, ale najczęściej trzeba je jeszcze przyrządzić. A jeszcze szybciej wychodzi zamówienie pizzy, na dostawę której czekając podjadasz cokolwiek, bo przecież jest się TAKIM STRASZNIE GŁODNYM!

Kluczem do powrotu do zgrabnej sylwetki jest zrozumienie faktu, że w miarę możliwości o ile się nie pali i nie wali, co w zasadzie wyklucza tylko strażaków i budowlańców ,  mamy prawo do przekąski w ciągu dnia. Nawet kilku przekąsek.  Po drugie: każdy ma coś co lubi a o nie tylko nie jest tuczące, ale dietetyczne, a to jabłka a to sałatę a to sok grapefruitowy… Pomarańcze, biały serek, soczek warzywny, i tak dalej, no, wiecie. Wystarczy zastąpić tylko jeden posiłek dziennie tym odchudzającym a lubianym przez nas daniem i po kilku tygodniach 1-2 kilo mamy jak w banku. Tym bardziej, że zjedzenie jabłka, genialnego  źródła błonnika nawet w pracy nie powinno być problemem.

A przypominam – celem jest nie jo-jo, ale zmiana sposobu żywienia.

Żeby w końcu przestało być tak:

A propos wysiłku to w ramach odkupienia win spalę wszystko na stepperku …  Bez ćwiczeń nie ma kołaczy

Przyznam się bez bicia, że wczoraj nieźle się pod… znaczy tego, no… jakby tu subtelnie…., o, zdenerwowałam i wyraziłam swoje oburzenie, gdy ochroniarz nie chciał mnie wpuścić na mecz siatkówki, dopóki nie wyrzucę bogu ducha winnego jabłka i serka wiejskiego. Nie są to jakieś szczególnie rarytasy, więc nie posądzam Pana, ze był głodny i chciał się posilić, tym bardziej zatem zdziwiona dociekałam przyczyny. Cokolwiek mętnie pan się tłumaczył, że „organizator sobie nie życzy”.  Nie zdradził natomiast  gdzie mogę znaleźć takowe zarządzenie i cóż u licha je spowodowało. Nie wnosiłam inkryminowanego jabłka po to, aby w nim rzucać w siatkarzy Politechniki po kolejnym przegranym meczu, tylko zwyczajnie nie zdążyłam ich zjeść w pracy i nie wiedząc o durnym przepisie zabrałam po prostu wraz z całym majdanem, który przeciętne kobieta nosi w torebce.

Jeszcze bardziej o ile to możliwe zdenerwowała mnie usłyszana jednym uchem rozmowa innej pary podążającej na mecz, którym z kolei odebrali colę zero. Tu już tłumaczenie było jakby bardziej szczere. Najpierw nieśmiertelne – „Organizator nie pozwala” A potem:  „A napoje można kupić dalej, w sklepiku”.  Względy bezpieczeństwa! Prych! Też coś. Zwyczajnie chcą zarobić na biednym człowieku, który nie dość, że zapłacił wcale nie mało za bilet to jeszcze chcą z niego zedrzeć skórę jak mu się zachce pić i sprzedadzą buteleczkę 0,5 litra za 2 zeta.  Tak, tak wiem – nie podoba mi się nie muszę chodzić. I czyje podwórko ten ustala zasady, ale zdaje się, że jest jeszcze jakieś prawo w tym kraju.

No i skoro już odbierają ludziom jedzenie to mogliby chociaż oddawać to dla biednych dzieci  a nie kazać wyrzucać do wielkiego kartonowego pudła, służącego jako śmietnik. Szlag trafia na widok takiego marnowania jedzenia, gdy tyle dzieci nie dojada i trzeba organizować akcje dożywiania…  Ech, szkoda gadać…

Kończę swoje wywody apelem, aby panowie szlachta, znaczy organizatorzy, zobaczyli w nas kibiców, którzy chcą zobaczyć fajne widowisko a nie dojne krowy ?! Czego nam wszystkim w nowym roku życzę.